あなたのダイエットをサポートするブリッジスタイルボクシング【ブリッジ】

スタイルボクシング ブリッジに寄せられるよくある質問をまとめました。

Q&A 素朴な疑問・質問お答えします!

質問1) スタイルボクシングとは?

A.スタイリッシュにボクシングすることです。
本格的なボクシングはちょっと…という初心者の方でもお気軽に挑戦できるボクシングで、ダイエット効果もあります。

質問2) 練習には何が必要ですか?

A.運動しやすい服装(ジャージ、Tシャツ、タンクトップ、短パンなど)と上靴、タオル・シューズ・飲み物などご用意願います。グローブは無料貸出があります

★夏場は、着替え用衣類等をお持ちいただくことをオススメします★

質問3) 年齢制限などはありますか?

A.特にありません。老若男女どなたでも大丈夫です。(ただし時間制限あり)
未成年者の方は親の同意が必要です。

質問4) まったくの未経験者でも大丈夫ですか?

A.大丈夫です。練習はひとりひとりの体力や目的に合わせて行います。
スタイルボクシング「ブリッジ」ご利用者のほとんど方がボクシング初体験の方です。

質問5) 体験できますか?

A.体験1,000円(税抜)で行っています。
事前にお電話で予約頂ければスムーズに対応できます。
入会される方は、そのまま入会費より値引きいたします。

質問6) ダイエット効果はどのくらいで表れますか?

A.個人差がありわかりませんが、30分ほどの運動で200~300キロカロリーを消費できます。
摂取カロリーを調整すれば、数ヶ月で効果が出るでしょう。 体重よりも引き締まった感を実感される方が多いようです。

質問7) 選手になれますか?

A.現段階では、プロ・アマチュアの協会に加盟する予定はありません。試合がしたい方は、スパーリング大会等の参加になります。

質問8) 練習は合同で行いますか?

A.フィットネスクラブなどとは違い、お好きな時間(制限有り)に好きなだけ自由にトレーニングを行えます。
*キッズタイム(火・木16:00~17:00)のみ合同です。

質問9) 道具は預かってもらえますか?

A.申し訳ありませんが、お預かりはできません。
お持ち帰りいただくか、有料ロッカーをご利用ください(月々300円)。
なお、忘れ物の道具もジム美化のため定期的に処分させていただきます。

質問10) 女性向けのジムですが男性も練習できますか?

A.はい。練習できます。
但し、レディースデイを設けていますので隔日の練習になります。
なお、スタッフも女性のため体格などによりミット等対応出来ない場合があります。

質問11) シャワー設備がありますか?

A.はい。男女別のシャワールームあります。
各シャワールームには、シャンプー・コンディショナー・ボディーソープのアメニティーがありますのでご自由にお使いください。
また、お化粧をする為の化粧台もあります。

質問12) 入会には何が必要ですか?

A.入会金と当月・翌月の月謝代をお持ちください。
翌月以降は引き落としとなりますので、ご印鑑・通帳があれば手続きはスムーズに行えます。

質問13) 曜日を固定しないといけませんか?

A.週1回 = 月4回    週2回 = 月8回
ご利用いただけます(曜日固定ではありません)。
営業時間内であればいつでもご利用いただけます。
*男性は月・金以外
*回数分来れなくても次月への繰越はできません

質問14) コースの変更はできますか?

A.はい可能です。
毎月10日までに変更の連絡をいただければ来月より変更いただけます。

ダイエット効果をまずは体験してみよう

ご予約:06-6780-4235

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