大阪・守口にあるスタイルボクシング ブリッジスタイルボクシング【ブリッジ】

スタイルボクシング ブリッジのタイムテーブルを活用して効率良いダイエットをしましょう♪

トレーニングコース

ボクシングの基本の構えやステップワークを覚え、実際にグローブをつけて気持ちのよい汗を流しましょう。

こんな方におすすめ

  • カロリー消費をして、ダイエット効果を高めたい方
  • ボクシングを通じて体をしっかりと動かし、汗をかいてスカッとストレス発散したい方

タイムテーブル(全営業時間ご利用できます)

一般コース(ボクシングレッスン)のトレーニングメニュー

健康増進を目的とした運動(無酸素・有酸素運動)です。エアロバイクや、腹筋などしていき、無理なく運動習慣を身につけるのが目標です。

こんな方におすすめ

  • ボクシングは興味がないけど、体力が欲しい方
  • 回数券を利用してお気軽に運動習慣を手に入れたい方

タイムテーブル(10時~16時の間にご利用できます)

ライトコース(ボクシングなしのフィットネス)のトレーニングメニュー
大阪・守口のボクシング ブリッジ
スタイルボクシング ブリッジ(大阪府守口市南寺方南通2丁目15-16) © 2015 - All Rights Reserved.
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